[文本教程] 简单易学的铁头功与铁拳功

大家还记得孩儿时代学过的铁头功与铁拳功吗？那是多么的简单朴素易学。

铁头功：在地上垫本稍厚的书，以铁牛犁地的姿势，不过是用头抵在地上，双手握拳在耳旁，牙关紧咬，能支持半小时左右的话，头上开个酒瓶或是红砖没问题。

铁拳功：初练时可在软地上，双手握拳，向两边平伸，一手撑地，一手向天，吸气时候手放松，呼气是手紧一紧，意想拳头如钻头一样钻到地里，如能在硬地上支持15分钟，那么开个红砖是一点问题都没有啦！

记不得是谁的功夫了，应该是少林的吧，反正当初练的时候效果挺好的。